57川藏服务站

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更新时间2024.6.6

更新友谊乡住宿信息

神秘的川藏中线

这条线目前里面的路况，吃住信息了解不多，在路上需要带帐篷，路况不太好，部分土石路，但政府正在加大力度修路。

他是介于318国道与317国道之间，经成都57川藏服务站出发同样翻巴朗山到小金县，再丹巴县翻疙瘩梁子到八美镇，再从道孚左转去长征沟到拉日马乡，经新龙到白玉县，目前四川段行程表每天站点都有客栈可以住宿。

白玉县出发到波罗乡、娘西乡到贡觉、察雅、嘉黎县，从门巴乡出来到拉萨的一条道路。线路目前还随着修路以及新路的诞生，线路在不时调整。

行者路书编号：792229。总里程约2330公里，估计需要30到35天。

每天食宿请添加高德地图群：823450699（笨笨特别推荐）

更新时间2023.10.18

声明：笨笨前面成都到道孚骑317的时候走过，后面没有骑过。本行程完全属于键盘整理而成，仅供参考。

本次路书更新与行程安排参考2020年棋子哥与虚静姐他们队伍行程，以及他们的行者记录，波罗乡到贡觉县轨迹来自手抓地图一位自驾记录的轨迹，参考了烟台二哥帖子中骑友湖北-视角的行程，金岭乡到尼屋乡、嘉黎县来自棋子哥2020年记录的轨迹，措多乡经门巴乡来自自驾记录的轨迹

直播游记

https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?action=getalbum&album_id=1390236324103520257

骑行川藏中线高清海拔图（抛砖引玉）

https://m.weibo.cn/1705673480/4619374612448022

57川藏服务站装备微店

https://weidian.com/?userid=162371486

D1：映秀98公里

成都57川藏服务站510m→60km都江堰705m↗75.5km友谊隧道939m↘映秀888m 98公里

行者路书编号：2763396

午饭地点：都江堰

映秀老味道饭店：13882034868

特别提醒：全程柏油公路，今天特别要注意的是都江堰到映秀段大货车非常多，是全线最多的一段，后面青藏线大货车也多，但跟都江堰到映秀相比是小巫见大巫。

详细攻略请点击链接

https://mp.weixin.qq.com/s/9bB5pRHXBe_WlEIGaBwIOA

D2：熊猫沟54公里

映秀888m↗23km耿达1541m↗44km卧龙镇1928m↗54km熊猫沟2100m

行者路书编号：2763397

午饭地点：卧龙镇

卧龙镇卧龙客栈：18780006404，15281523158

卧龙镇锦城酒店：18096394148，0837-6246898

熊猫沟逸居苑客栈：13440175851

熊猫沟山水农家乐：13980818004

邓生保护站：15082519603

特别提醒：今天一路向上注意落石、塌方。熊猫沟是个稳定可靠的住宿点，邓生保护站住宿经常无法联系，也不一定能住宿。

骑行数据参考：7：30出发，12：00卧龙镇午饭，14：00到达熊猫沟。

详细攻略请点击链接

https://www.weizan.cn/t/d-41109577

D3：达维88公里

走巴朗山隧道

熊猫沟2100m↗23km邓生2830m↗34km贝母坪小卖部3304m↗45km巴朗山隧道口3847m↘66四姑娘镇3240m↘88km达维2710m

走巴朗山垭口

熊猫沟2100m↗23km邓生2830m↗34km贝母坪小卖部3304m↗59km巴朗山垭口4481m↘85四姑娘镇3240m↘106km达维2710m

行者路书编号：2763398

午饭地点：干粮+路上小卖部

K966+400米 贝母坪小卖部（可以住宿7个人，每人120包早晚）：18990413602（冬季有可能不营业）

四姑娘镇山之旅背包客栈：13309049528

达维会师桥酒店：13551776859

达维红色山庄：13540990469，18942824540

翻巴朗山走老路垭口总里程108公里，走隧道到达维88公里，隧道全长7954米，隧道里面一路缓下，约需要30分钟出隧道口。

笨笨建议你，如果我们体力一般今天最好走隧道住达维，明天达维到东谷乡住宿，为翻317线上最陡的一座山疙瘩梁子作好准备。

骑行数据参考：7：00出发，15：00巴朗山隧道，17：15达维

详细攻略请点击链接

https://www.weizan.cn/t/d-42831914

D4：东谷乡110公里

达维2710m↘31km小金2303m↘太平桥乡-90km丹巴1853m↗东谷乡2155m 110公里

行者路书编号：2763399

午饭地点：太平桥乡

小金县家在路上客栈：15378371583

丹马扎西卓康青年旅舍：0836 3521806

东谷乡杨坡户外酒店：13618132995

特别提醒：达维到小金段注意沿线村庄的狗，2021年10月20日我们队友在达维出去23公里的村庄被一条白狗咬了。

详细攻略请点击链接

https://www.weizan.cn/t/d-41204139

从丹巴转丹东、玉科镇外挂路书

d1：丹巴1853m↗14.8km革什扎镇2011m↗22.2km林场2243m↗33.5km瓦足隧道2367m↗37km涉水区2423m↗71km丹东乡3265m↗74km温泉3370m

行者路书编号：2829177

午饭地点：干粮

住宿信息：

革什扎镇藏汉一家亲旅舍：17340322277

林场阿德民宿：13551691293，15283606018

得梦居民宿：19130442009，13990455925

建议不要住丹东乡镇，条件不好，出去2.7公里有两家客栈，边上还有温泉

丹东乡鸿运当头川味民宿：18990002550

770米后藏家温泉客栈无电话，边上有温泉

视频攻略

d2：丹东温泉3370m↗8.6km银恩日月潭3608m↗32.7km烂路开始4360m↗37.5km 垭口烂路结束开始破损水泥路4640m↘51.5km破损水泥路结束3805m↘58km玉科镇3659m

行者路书编号：2829876

午饭：干粮

住宿藏汉之家假日宾馆：18683422888

视频攻略

d3：玉科镇3659m↗32.8km泰宁玉科垭口4528m↘道孚2984m

行者路书编号：2830524

午饭：干粮

今天上坡32公里，下坡32公里，快到道孚的下坡路有小段塌方损坏路面。

视频攻略

D5：八美68公里

东谷乡2155m↗22km坐佛山庄2708m↗51.3km疙瘩梁子3910m↘八美3440m 68公里

行者路书编号：2763401

午饭：干粮（出发前记得备干粮）

坐佛山庄（食宿）：13568676169

八美蓝馨酒店：18111689853

八美三姐妹客栈：18783664713

路况：全程柏油路加水泥路，东谷乡出门就是51公里上坡（小段下坡）到垭口，其中有几段比较陡。到了垭口9公里急下，8公里缓下到八美，一路风景非常漂亮。

详细攻略请点击链接

https://mp.weixin.qq.com/s/zIX-fruBPDdJSPjSQrB1hg

D6：道孚80公里

八美3440m↗45km松林口3940m↘道孚2984m 80公里

行者路书编号：2763403

午饭：干粮

雅安顺兴宾馆：18227574635，13541472099

道孚自行车修配店（道孚县解放西街73号附近）

特别提醒：今天小起伏经过龙灯草原到达松林口垭口，然后全程下坡(中间经过村庄时偶尔有小段上坡)到道孚。松林口刚开始下坡时有几道急弯，注意控制速度。

详细攻略请点击链接

https://www.weizan.cn/t/d-42841696

D7：道孚县休整一天

D8：道孚2984m-58km仲尼镇2820m-62.5长征桥2760m-7长征沟扎坝母系民宿2946m 77公里

路况：新修柏油路

行者路书编号：2831074

2023长征沟有家客栈可以食宿不用带帐篷了，从路口到这家民宿有5.7公里爬坡，有点陡，平均每公里爬升66米，如果行李过多你可以给客栈老板电话，让他开皮卡搭你上去，第二天再坐车下来。

还有一个办法就是在路边工棚搭帐篷，工棚大门用铁丝缠住的，可以解开到他们的二楼房间里搭。一楼有厕所有山上引下来的水，不过这个位置没有信号，只能在工棚院子里红旗的位置有一格信号，正常使用没问题。

扎坝母系民宿：18227498867，18283650792

D9：长征沟2946m-46拉日马镇3680m-80km俄里娘阿山4581m-新龙县3060m 111公里

行者路书编号：3886682

也可以选择只到拉日马镇，第二天再到新龙

拉日马祥拉宾馆，在金川饭店边上

新龙县宜苑酒店：15196300788，18180365592

新龙有班车直达康定，雅江，新都桥，甘孜，理塘

新龙县城气罐购买电话：18783664657，东元250g长气罐6元一个可送货上门。2024.6.6

D10：新龙县3060m-38.8km皮察乡3350m-通宵镇3650m 53公里

路况：柏油路

行者路书编号：2832955

通宵乡住宿派出所对面第一家，一楼有个小卖部，藏式大通铺，30元一个人。他们家后面有一个小宾馆，可以住8个人，50元一个人。

离通宵一公里有家遂宁饭店：18783603180，2024年可以住三人

D11：通宵镇3650m-24km撮贡垭口4596m-34.8km友谊乡4205m-亚青寺3955m 78公里

路况：柏油路

行者路书编号：2833524

友谊乡住宿幸运饭店：17790536557，13551696198

友谊乡豫见特色中餐馆：15838867668，住宿 床位50元/人

亚青寺住宿火山宾馆：13541475895

D12：亚青寺3955m-17km阿察镇3886m-33km昌台山垭口4616m-53km安孜乡3890m-麻绒乡3495m（有客栈）67公里

路况：柏油路

行者路书编号：2961821

绒盖乡藏家乐客栈：17738955172

目前麻绒乡有一家客栈察青松驿站三个房间，五十一个房间，房间有张大张可以睡两人，还有一家麻察青松多大酒店正在修。

麻绒乡察青松多驿站：18780166651

D13：麻绒乡3495m-33km章都乡3270m-47km绒盖乡3095m-白玉县3007m  62公里

今天骑行半天，白玉县休整半天

住宿轻创商务酒店：13778503556

西藏段

白玉县到贡觉县你也可以选择绕道317

第一天到岗托镇78公里

第二天到安江机动车检测邛崃饭店78公里

第三天到贡觉县103公里

第四天到香堆镇97公里

第五天到察雅县62公里

D14：白玉县-8.4km金沙江大桥2953m-39.6km垭口3561m-阿当村3624m  45公里

路况：土石路乡道

行者路书编号：2835769

自带睡袋需要借宿

D15：阿当村3624m-6.6km垭口3980m-22km波罗乡2955m-36km玛烈村3479m  38公里

路况：土石路乡道路

行者路书编号：2835972

自带睡袋需要借宿

D16：玛烈村3479m-18.4km垭口4640m-娘西乡3794m  49公里

土石路乡道

今天算是稍大的起伏路吧，娘西乡派出所借宿。

第一个垭口13.1km垭口4608m，16.1km坡底4493m

第二个垭口18.4km垭口4640m，27.1km路口4099m

第三个垭口34.8km垭口4413m

行者路书编号：2961927

住宿娘西乡珠龙藏餐馆：15889091427（2024.6.1）

D17：娘西乡3775m-6.2km瓦根村3757m-22.2km垭口4796m-35km赤提村3788m-宗西村3530m  40公里

路况：土石路乡道路

如果翻过垭口天色较晚，可以考虑在赤提村村借宿或者帐篷，第二天去贡觉县城。

行者路书编号：2966795

自带睡袋需要借宿

D18：宗西村3530m-24.7km贡觉县3580m-哈加乡3736m 51公里

路况：土石路乡道路+柏油路

行者路书编号：2966796

需要自带睡袋借宿政府值班室

D19：哈加乡3736m-17.7km垭口4380m-68.2km香堆镇3658m-察雅县3162m  131公里

路况：柏油路

行者路书编号：2837782

香堆镇米香堆宾馆：18798951562，17389050526

察雅县四季富氧酒店：0895-4603333

D20：察雅县休整一天

D21：察雅县3162m-61.9km浪拉山垭口4447m-66.4km最高点4530m-三岔路口4380m 80公里

31km年拉山隧道3176m，33.5km吉塘镇3220m

路况：柏油路

行者路书编号：2838310

三岔路口尚川酒店：19934323719

D22：三岔路口4380-62km磨坡山垭口4805m-78.7km布许村3994m-马利镇3172m  120公里

路况：柏油路

27.7km郭庆乡4370m， 108km怒江3167m

行者路书编号：2838901

布许村拉青餐饮宾馆：18143259496，13908955657床位50，牛肉盖饭25，牛肉面20

马利镇加玉桥宾馆：152080552562

D23：马利镇3190m-加玉大峡谷-47.5km德嘎拉山垭口4466m-洛隆县3640m 66公里

3.4km加玉桥3173m，27.2km康沙镇3920m

路况：柏油路

行者路书编号：2839556

D24：洛隆县3640m-29km西湖村3503m-嘴村3750m 52公里

路况：柏油路

行者路书编号：2840182

D25：嘴村3750m-30.2km巴里拉山4810m-拉孜乡4121m 61公里

路况：柏油路

从洛隆县出来有几公里连续下坡，然后下坡完到嘴村都是坡度比较大的向上起伏路。嘴村一直到垭口为30公里连续上坡

行者路书编号：2840753

D26：拉孜乡4121m-5.1km拉丁拉山隧道4195m-16.5km三色湖路口4018m-20.7km边坝镇4004m-边坝县3650m 52公里

路况：柏油路

路口坐车去三色湖，住边坝县一是条件好，二是为了明天能就近翻越夏贡拉垭山

行者路书编号：2841376

D27：边坝县休整一天

D28：边坝县3650m－25.5km夏贡拉山4722m- 50km郎杰贡村4300m－金岭乡3788m 63公里

路况：土石烂路

夏贡拉隧道，全长4392米！进口海拔4722米，从边坝县城爬上来25.5公里陡坡。晚上七点半到早上七点半，中午十二点到一点可以限行通过。超时了可以半路拦个施工车辆带你进去…

行者路书编号：2963597

金岭乡圣湖宾馆：15208081311，13322556650

D29：金岭乡3788m－尼屋乡3190m-60km尼屋乡3186m－独俊大峡谷-边坝饭店4176m 128公里

路况：柏油路 移动没信号

尼屋乡七村索多宾馆：18143217955，17758465490

行者路书编号：3939031

金岭乡到尼屋乡下坡60公里，尼屋到边坝饭店缓上68公里，建议早点出发，尼屋乡之后路上没有手机信号

边坝饭店电话：15289156614，18889059606，13908907958牛肉面25。

借宿的话，先去消费主动给点钱问一下人家同不同意。行程也可以第一天金岭到尼屋60公里，第二天尼屋到嘉黎县城110公里。

D30：边坝饭店4176m-嘉黎县4511m 41公里

路况：部分烂路 休整半天

行者路书编号：2963590

嘉黎县山水精品酒店：15760558665（安多拉如意藏餐馆上面）

D31：嘉黎县4511m-44km垭口4931m-15km夏玛乡路口4840m-47km措多乡4660m 106km

嘉黎出来，一直缓上加起伏路，38公里后上坡2公里到坡顶起伏四公里再缓下到措多乡（真的很缓

行者路书编号：2962600

措多乡桑珠茶馆宾馆：13659548333，15089000042

大通铺混住，80元一个床位

D32：措多乡4605m－34km垭口5096m-门巴乡4221m 86公里

路况：柏油路

行者路书编号：2968539

门巴乡德仲下温泉：18008997315，门巴乡政府往前路口右拐进去约3.4公里 

D33：门巴乡4221m-34.7km尼玛江热乡3909m-119km纳金山隧道3692m-拉萨3660m 137公里

路况：柏油路

行者路书编号：2968543

拉萨康城青旅 成哥：18143288514