57G317昌都转318行程表及行者路书
成都57川藏服务站
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喜德盛，捷安特，美利达单车
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装备店地址：成都武候区金雁路116号名流花园小区13号门市
笨笨电话：13568816951
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57客栈地址：成都武候区金雁路404号皇家别墅C1
手机导航：皇家别墅
电话：028-86246602
成都单车代收地址：成都武侯区金雁路404皇家别墅兰苑C1
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特别感谢“骑迹(咆哮玩)”大哥帮收集昌都到邦达段住宿信息
57G317昌都转318行者路书编号：2503778
全程2280公里，路书中详细标注了住宿客栈位置及联系方式
D1：成都－都堰－映秀 93公里
住宿推荐：
映秀老味道饭店（映秀秀坪路24号）
电话：13882034868
D2：映秀－耿达-熊猫沟 57公里
1，耿达壹嘉客栈：13880104611
2，熊猫沟逸居苑客栈：13440175851
D3：熊猫沟－巴朗山隧道口3847米-达维 88公里
1，邓生往上10公里处有个道班能住四个人，
王伯伯：15984721145
2，四姑娘镇山之旅背包客栈：13309049528
3，达维红色山庄
D4：达维－小金-丹巴-东谷乡 110公里
1，丹巴登巴客栈（过大桥右转一点，在街对面）
2，小金自行车店电话：13679062550
3，东谷乡杨坡户外酒店（派出所对面）
卓玛电话：13618132995
D5：东谷乡－疙瘩梁子3910米（陡）－八美 68公里
1，坐佛山庄（骑友80包早晚餐）
电话：13568676169
2，八美如意宾馆（八美镇泰宁南路18-2号）
WIFI，热水，有洗衣机，老板不识字，只能电话
电话：18111689853
D6：八美休整
D7：八美－龙灯草原-松林口3940米－道孚 80公里
道孚背包客之家“水香青年客栈”（鲜水东路83号）
客栈全年价格不变50元一个人，不包吃。
余姐电话：0836-7122388，18283659669
D8：道孚－温泉山庄-炉霍 72公里
舒涵青年旅馆（炉霍客栈站对面巷子里）
D9：炉霍－罗锅梁子3989米－甘孜 97公里
甘孜祥和宾馆（甘孜州甘孜县东达街3号）
洛仁伍加：13551697000
甘孜寺幸福大酒店：0836-8550333
这里包车去亚青寺1个车全天700元，单程550元
甘孜旅行杂货铺（青旅）（川藏路195号附6号3楼）
电话：13466702617
在甘孜菜市场边上有两家卖童车的，如果 单车有问题可以去这里看看有没配件
D10：甘孜－无名垭口4043米－马尼干戈 93公里
雀儿山老路烂路29公里，比隧道多走20公里
1，马尼干戈南充饭店（加油站下来右边）
厕所在外面坝子下面
电话：18283643065
2，镇上藏家客栈卡西民居 进镇左手边
电话:13547155060
D11：马尼干戈－新路海-雀儿山隧道4382米－德格 92公里
德格风陵渡青年客栈
地址：德格县城茶马上街（城北加油站往东200米）
进入藏区
D12，德格-矮拉山隧道-江达 93公里
江达仙境家庭旅馆
到了江达过桥左拐上去右边就是
D13：江达－雪集拉山垭口4347米－玉龙 86公里
1，食来招待所(风味川菜馆)边上
双人间120元，三人间150元，公共卫生间
标间独立卫生间150元
电话：18389070153
2，玉龙这里条件最好的是玉龙铜业招待所
进镇往前走一点
冬天还有暖气供应，标间108元，公共厕所，比较干净。
D14：玉龙－宗拉夷山垭口 4494米－日通乡-昌都 148公里
昌都安吉招待所(2楼)（:卧龙街幸福小区）
三人间150，两人间100，单人间50都是公共卫生间，带洗衣机。
电话:15828227976
昌都捷安特：13958907719
地址：茶马广场3号平台玛索健身馆楼上，四川会馆对面
D15：昌都休整
D16，昌都-吉塘镇-酉西村 75公里
酉西村酉西村温泉旅社：17789092506
D17,酉西村-浪拉山-邦达 95公里
邦达镇鑫源宾馆
标间，普间，单人间，三人间
电话：18380578928
D18，邦达-业拉山-72拐-八宿 97公里
1，72拐K3675蜀红川菜馆：18857214106
2，八宿云中间宾馆：19908958252
D19，八宿-吉达乡-安久拉山-然乌 90公里
1，吉达老战友川菜馆：18328377760
2，然乌镇雪湖宾馆：15807502033
3，然乌成都鑫雅酒店 ：15208081810
D20，然乌-玉普乡-波密 130公里
波密兮渡客栈：18008940266
D21，波密休整（或然乌休整）
D22，波密-藏王洞-通麦 92公里
1，通麦饭店13322541327
2，东久村龙王谷驿站：15728942850
D23，通麦-东久-鲁朗 74公里
鲁朗院长客栈：15858804560
D24，鲁朗-色季拉山-八一 74公里
八一渡口客栈：13659591010
D25，八一-百巴镇-工布江达 130公里
1，豫州商务宾馆：18109486203
D26，工布江达-松多 97公里
松多豫鑫旅馆：18708048035
D27，松多-米拉山-拉萨 182公里
拉萨大昭寺康城青年客栈：18143288514
详细攻略
成都317到昌都参照
https://www.vzan.cc/t/d-9909020
邦到318到拉萨参照
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