骑行318多少天完成是由你体力决定的，最重要的是我们在路上要根据自己身体、精神状况及时调整行程，不要一味紧跟队友的节奏，这才是你顺利完成骑行318川藏线骑行西藏的关键。                          

想想人家靠两条腿徒步70来天，在路上不用帐篷都不用担心住宿问题，我们只要有一颗坚持的心，再慢总比走路快，还用担心路上住宿不了么？

本行程表含：8天，10天、12天、13天，15天，20天，25天，31天，37天总有一款适合你！

8天川藏南线行程表    

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：康城青旅(八廓街店)

10天川藏南线行程表     

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：康城青旅(八廓街店)

12天川藏南线行程表    

必须凭全程骑行记录+8张57遇见卡

行者路书编号：424316

建议平路你至少要有24小时完成400公里的能力

D1：成都-新沟聚缘客栈 213公里

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，新沟-折多塘聚康温泉酒店 116公里

D3，折多塘-雅江和平渡口大酒店 125公里

D4，雅江-理塘君豪商务酒店 132 公里

D5，理塘-竹巴龙乡巴塘观景酒店 202公里

D6，竹巴笼 -觉巴山隧道-登巴村成都川美味川菜馆 138公里

D7，登巴村川美味川菜馆-57川藏田妥村黄氏川菜馆 134公里

D8，田妥村-吉达57老战友川菜馆 173  公里

D9，吉达乡-波密山河宾馆180公里

D10，波密-鲁朗院长客栈 158公里

D11，鲁朗-金达镇下巴招待所 242公里

D12，金达镇-布达拉宫广场 234公里

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：康城青旅(八廓街店)

13天川藏南线行程表   

必须凭全程骑行记录+8张57遇见卡

行者路书编号：424316

建议平路你至少要有24小时完成400公里的能力

D1：成都-新沟聚缘客栈 222公里

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，新沟-折多塘聚康温泉酒店 116公里

D3，折多塘-雅江和平渡口大酒店  126公里

D4，雅江-理塘君豪酒店 132 公里

D5，理塘-巴塘金顶青年旅舍 170公里

D6，巴塘-如美镇滇宏酒店 151公里

D7，如美-左贡邛崃宾馆  91公里 

D8，左贡-八宿天星假日酒店 200.5公里

D9，八宿-玉普乡川渝平安饭店 155公里

D10，玉普乡-拉月村 180公里

D11，拉月村-林芝玉龙青年旅舍、林芝云天宾馆113公里

D12，八一-松多集镇望胜宾馆227公里

D13，松多-布达拉宫 182公里

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：康城青旅(八廓街店)

15天川藏南线行程表    

必须凭全程骑行记录+10张57遇见卡

行者路书编号：424316

建议平路你至少要有24小时完成400公里的能力

D1：成都-新沟聚缘客栈 227公里

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2：新沟-折多塘聚康温泉酒店 115.5公里

D3：折多塘-雅江和平渡口大酒店125公里

D4：雅江-红龙乡牧家骑友驿站 97公里

D5：红龙乡-禾尼乡所波大叔  88 公里

D6：禾尼乡-巴塘金顶青年旅舍 117公里

D7：巴塘-芒康吉祥宾馆 103公里

D8：芒康-荣许兵站57成都川菜馆 81公里 

D9：荣许兵站-57川藏田妥村黄氏川菜馆  120公里

D10：田妥村- 八宿天星假日酒店   140公里

D11：八宿-玉普乡川渝平安饭店 155公里

D12：玉普乡-拉月村成渝饭店 180公里

D13：拉月村-林芝玉龙青年旅社、林芝云天宾馆 113公里

D14：八一-松多集镇望胜宾馆227公里

D15：松多-布达拉宫广场 182公里

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：拉萨康城青旅

20天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

行者路书编号：424316

建议你平路至少要有24小时完成300公里的能力

D1，成都-川味坊·川菜馆老店(向阳大道店) 165公里

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，天全-泸定欧阳商务酒店 98公里

午饭：新沟聚缘客栈

D3，泸定-康定-折多塘聚康温泉酒店 65公里

午饭：康定弘发川菜野生菌牦牛汤锅

D4，折多塘-新都桥欣悦客栈 58公里

午饭：干粮或小卖部泡面

D5，新都桥-雅江-相克宗大阿三民居 86公里

午饭：雅江和平渡口大酒店

D6，相克宗-理塘君豪商务酒店 114公里

午饭：红龙乡

D7，理塘-巴塘金顶青年旅舍 170公里 

午饭：禾尼乡

D8，巴塘-芒康吉祥宾馆 102公里

午饭：海通沟检查站附近

D9，芒康-觉巴山隧道-荣许兵站57成都川菜馆 82公里

午饭：蜀来香川菜馆

D10，荣许兵站-左贡邛崃宾馆 58公里

午饭：干粮

D11，左贡-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：57川藏田妥村黄氏川菜馆

D12，邦达-八宿天星假日酒店 94公里

午饭：72拐正宗川味饭店

D13，八宿-八宿成都鑫雅酒店 90公里

午饭：吉达57老战友川菜馆

D14，然乌-波密山河宾馆 128公里

午饭：玉普乡川渝平安饭店

D15，波密休整

D16，波密-鲁朗院长客栈 158公里

午饭：通麦饭店

D17，鲁朗-林芝玉龙青年旅社、林芝云天宾馆 73公里

D18，林芝-工布江达红豆宾馆 128公里

午饭：百巴镇遂宁川菜（百巴镇午饭点）

D19，工布江达-松多集镇望胜宾馆97公里

午饭：金达镇

D20，松多-布达拉宫广场182公里

午饭：日多乡

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：拉萨康城青旅

25天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

行者路书编号：424316

建议你平路至少要有能完成130公里的能力，均速15公里左右

D1，成都-邛崃-雅安宜欧酒店 134公里

午饭：邛崃前进旅馆

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，雅安-天全-新沟聚缘客栈 89公里

午饭：川味坊·川菜馆老店(向阳大道店)

D3，新沟-二郎山-泸定欧阳商务酒店 50公里

午饭：泸定欧阳商务酒店

D4，泸定-康定-折多塘聚康温泉酒店 65km

午饭：康定弘发川菜野生菌牦牛汤锅

D5，折多塘-折多山-新都桥欣悦客栈 56公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D6，新都桥休整

友情提醒：如果新都桥到相克宗这一天你体力能骑下来没多大问题，那么接下来的行程按25天体力上就没什么问题。

D7，新都桥-高尔寺隧道-雅江-雅江大阿三民居87公里

午饭：雅江和平渡口大酒店

D8，相克宗-剪子湾隧道-卡子拉山-红龙乡牧家骑友驿站 80公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D9，红龙乡-理塘-禾尼乡所波大叔 88公里

午饭：理塘君豪商务酒店

D10，禾尼乡-海子山-德达乡-甘孜金顶青年旅舍 117公里

午饭：德达乡        

D11，巴塘休整

D12，巴塘-海通兵站-宗拉山-甘孜金顶青年旅舍 103公里

午饭：海通兵站

D13，芒康-拉乌山-如美镇-觉巴山隧道-荣许兵站57成都川菜馆 82公里

午饭：芒康滇宏酒店

D14，荣许兵站-东达山-左贡邛崃宾馆 58公里

午饭：干粮

D15，左贡-田妥村-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：57川藏田妥村黄氏川菜馆

D16，邦达-业拉山-72拐-八宿天星假日酒店 97公里

午饭：72拐正宗川味饭店

D17，八宿-吉达乡-安久拉山-然乌成都鑫雅酒店 90公里

午饭：吉达57老战友川菜馆

D18，然乌-玉普乡-波密山河宾馆 130公里

午饭：玉普乡川渝平安饭店

D19，波密休整（或然乌休整）

D20，波密-藏王洞-索通村-通麦饭店 92公里

午饭：索通村阿飞饭店

D21，通麦-拉月村-鲁朗院长客栈 74公里

午饭：东久桥附近

D22，鲁朗-色季拉山-林芝玉龙青年旅社、林芝云天宾馆 74公里

午饭：干粮

D23，八一-百巴镇-工布江达红豆宾馆 130公里

午饭：百巴镇遂宁川菜（百巴镇午饭点）

D24，工布江达-松多集镇望胜宾馆 97公里

午饭：金达镇

D25，松多-布达拉宫广场 182公里

午饭：日多乡

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：拉萨康城青旅

26天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

行者路书编号：424316

建议你平路至少要有能完成130公里的能力，均速15公里左右

D1，成都-邛崃-雅安宜欧酒店 134公里

午饭：邛崃前进旅馆

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，雅安-天全-新沟聚缘客栈 89公里

午饭：天全川味坊

D3，新沟-二郎山-泸定欧阳商务酒店 50公里

午饭：泸定欧阳商务酒店

D4，泸定-康定-折多塘聚康温泉酒店 65km

午饭：康定弘发川菜野生菌牦牛汤锅

D5，折多塘-折多山-新都桥欣悦客栈 56公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D6，新都桥休整

D7，新都桥-高尔寺隧道-雅江-大阿三民居  87公里

午饭：雅江和平渡口大酒店

D8，相克宗-剪子湾隧道-卡子拉山-红龙乡牧家骑友驿站 80公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D9，红龙乡-理塘-禾尼乡所波大叔 88公里

午饭：理塘君豪酒店

D10，禾尼乡-海子山-德达乡-巴塘金顶青年旅舍 117公里

午饭：德达乡

D11，巴塘休整

D12，巴塘-海通兵站-宗拉山-芒康吉祥宾馆 103公里

午饭：海通兵站

D13，芒康-拉乌山-如美镇-觉巴山隧道-荣许兵站 82公里

午饭：如美镇滇宏酒店

D14，荣许兵站-东达山-左贡邛崃宾馆 58公里

午饭：干粮

D15，左贡-田妥村-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：田妥村黄氏川菜馆

D16，邦达-业拉山-72拐-八宿天星假日酒店 97公里

午饭：72拐正宗川味饭店

D17，八宿-吉达乡-安久拉山-然乌成都鑫雅酒店 90公里

午饭：吉达乡老战友川菜馆住宿：

D18，然乌-玉普乡-波密山河宾馆 130公里

午饭：玉普乡川渝平安饭店

D19，波密休整（或然乌休整）

D20，波密-藏王洞-索通村-通麦饭店 92公里

午饭：索通村阿飞饭店

D21，通麦-拉月村-鲁朗院长客栈 74公里

午饭：东久桥附近

D22，鲁朗-色季拉山-林芝玉龙青年旅舍、林芝云天宾馆 74公里

午饭：干粮

D23，八一-百巴镇-工布江达红豆宾馆 130公里

午饭：百巴镇遂宁川菜

D24，工布江达-松多集镇松多宾馆97公里

午饭：金达镇

D25，松多-米拉山-墨竹工卡 110公里

午饭：日多乡

D26，墨竹工卡-布达拉宫 72公里

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：康城青旅(八廓街店)

31天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

建议你平路至少要有能完成100公里的能力：均速13公里左右

D1，成都-邛崃-雅安宜欧酒店 134公里

午饭：邛崃前进旅馆

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2：雅安-天全-新沟聚缘客栈 89公里

午饭：天全川味坊

D3：新沟-二郎山-泸定欧阳商务酒店 50公里

午饭：干粮+泸定欧阳商务酒店

D4：泸定-康定星月客栈 50公里

午饭晚饭：康定弘发川菜野生菌牦牛汤锅

D5：康定-折多塘聚康温泉酒店 16公里

午饭：聚康温泉酒店

D6：折多塘-折多山-新都桥欣悦客栈 56公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D7：新都桥休整

D8：新都桥-高尔寺隧道-雅江和平渡口大酒店 67公里

午饭：干粮+雅江和平渡口大酒店

D9：雅江-相克宗大阿三民宿18公里

午饭：干粮+相克宗大阿三民宿

D10：相克宗-剪子湾山隧道-卡子拉山-梅朵措

红龙乡牧家骑友驿站 80公里

午饭：干粮

相克宗6点出发

D11：红龙乡-理塘君豪酒店 34公里

午饭：理塘君豪酒店

D12：理塘-禾尼乡所波大叔 53公里 

午饭：禾尼乡所波大叔

D13：禾尼乡-海子山-德达乡温泉客栈 58公里

午饭：干粮

D14：德达乡-巴塘金顶青年旅舍

D15：巴塘-金沙江-圣天温泉酒店 46公里

D16：圣天温泉酒店-宗拉山-芒康吉祥宾馆 55公里

午饭：干粮+海通沟检查站附近

D17：芒康-拉乌山-如美镇滇宏酒店

午饭：干粮+滇宏酒店

D18：如美镇-觉巴山隧道-荣许兵站成都川菜馆  33公里

午饭：登巴村川美味川菜馆（出觉巴山隧道）

D19：荣许兵站-东达山-左贡邛崃宾馆 58公里

午饭：干粮

D20：左贡-田妥村-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：田妥村黄氏川菜馆

D21：邦达-业拉山-72拐-八宿天星假日酒店 97公里

午饭：72拐正宗川味饭店

D22：八宿-吉达乡-安久拉山-然乌成都鑫雅酒店90公里

午饭：吉达乡老战友川菜馆

D23：然乌-玉普乡-波密山河宾馆 130公里

午饭：玉普乡川渝平安饭店

D24：波密休整（或然乌休整）

D25：波密-藏王洞-索通村-通麦饭店 92公里

午饭：索通村阿飞饭店

D26：通麦-拉月村-鲁朗院长客栈 74公里

午饭：东久桥附近

D27：鲁朗-色季拉山-林芝玉龙青年旅舍、云天宾馆 74公里

午饭：干粮

D28：林芝-百巴镇-工布江达红豆宾馆 130公里

午饭：百巴镇遂宁川菜

D29：工布江达-松多集镇望胜宾馆97公里

午饭：金达镇

D30：松多-米拉山-墨竹工卡 110公里

午饭：日多乡

D31：墨竹工卡-布达拉宫 72公里 

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：康城青旅(八廓街店)

37天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

D1：成都-邛崃前进镇 59公里

D2：邛崃-雅安宜欧酒店 73公里

D3：雅安宜欧酒店-天全-新沟聚缘客栈 89公里

午饭：天全川味坊

D4：新沟-二郎山-泸定欧阳商务酒店 50公里

午饭：干粮+泸定欧阳商务酒店

D5：泸定-康定星月客栈 50公里

午饭晚饭：康定弘发川菜野生菌牦牛汤锅

D6：康定-折多塘聚康温泉酒店 16公里上坡

午饭：聚康温泉酒店

D7：折多塘-折多山-新都桥欣悦客栈 56公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D8：新都桥休整

D9：新都桥-高尔寺隧道-雅江和平渡口大酒店 68公里

午饭：干粮+雅江和平渡口大酒店

D10：雅江-相克宗大阿三民宿 18公里

午饭：相克宗大阿三民宿

D11：相克宗-天路十八湾-剪子湾山隧道-梅朵措 26公里

午饭：干粮

D12：梅朵措-卡子拉山-红龙乡牧家骑友驿站 54公里

午饭：干粮

D13：红龙乡-理塘君豪酒店 35公里

午饭：理塘君豪酒店

D14：理塘-禾尼乡所波大叔 53公里 

午饭：禾尼乡所波大叔

D15：禾尼乡-海子山-德达乡温泉客栈 58公里

午饭：干粮

D16：德达乡-巴塘金顶青年旅舍

D17：巴塘-金沙江-圣天温泉酒店 46公里

D18：圣天温泉酒店-宗拉山-芒康吉祥宾馆 55公里

午饭：干粮+海通沟检查站附近

D19：芒康-拉乌山-如美镇滇宏酒店 48公里

午饭：干粮+滇宏酒店

D20：如美镇-觉巴山隧道-荣许兵站成都川菜馆  33公里

午饭：登巴村川美味川菜馆（出觉巴山隧道）

D21：荣许兵站-东达山-左贡邛崃宾馆 58公里

午饭：干粮

D22：左贡-田妥村-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：田妥村黄氏川菜馆

D23：邦达-业拉山-72拐同尼村正宗川味饭店 

午饭：干粮+72拐正宗川味饭店

D24：72拐-怒江大桥-八宿天星假日酒店 58公里

午饭：干粮

D25：八宿-吉达乡老战友川菜馆 38公里

D26：吉达乡-安久拉山-然乌成都鑫雅酒店 52公里

午饭：干粮

D27：然乌-玉普乡川渝平安饭店 65公里

D28：玉普乡-波密山河宾馆 65公里

D29：波密休整（或然乌休整）

D30：波密-藏王洞-索通村-通麦饭店 92公里

午饭：索通村阿飞饭店

D31：通麦-拉月村-鲁朗院长客栈 74公里

午饭：东久桥附近

D32：鲁朗-色季拉山-林芝玉龙青年旅舍、林芝云天宾馆 74公里

午饭：干粮

D33：林芝-百巴镇-巴河镇 82公里

午饭：百巴镇遂宁川菜

D34：巴河镇-工布江达-金达镇下巴招待所 90公里

D35：金达镇-松多集镇望胜宾馆54公里

午饭：干粮

D36：松多-米拉山-墨竹工卡 110公里

午饭：日多乡

D37：墨竹工卡-布达拉宫 72公里 ：4小时

拉萨住宿+奖牌领取+打包快递：康城青旅(八廓街店)